沖縄料理

沖縄料理 てびちの煮物(豚足の煮物)
たまに無性に食べたくなる沖縄料理の定番、てびちの煮物
レシピはこちら (楽天レシピ)
1時間以...

圧力鍋で超簡単!絶品♪塩ラフテー
圧力鍋を使って短時間で簡単に作れるラフテーです。
一般的なラフテーは醤油味ですが、
暑い夏でもさっぱりと食べられるように塩味に仕上げました。
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ミミガーときゅうりの豆板醤和え
コラーゲンたっぷりの豚の耳(ミミガー)を使って作る簡単惣菜です。お酒のおつまみにおすすめ!翌朝はお肌プリプリです♪
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海ぶどうと胡瓜にポン酢
海ぶどうは、デリケートな海藻ですね。大葉は自家栽培です。
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5分...

意外と簡単!サーターアンダギー
沖縄県の郷土料理「サーターアンダギー」のレシピです。自宅で簡単に作れるメニューなので、是非チャレンジしてみてください♪
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小麦ふすまで低糖質版♪沖縄料理☆ヒラヤーチー
沖縄風のチヂミのようなもので、ツナ缶で簡単に作れます。
低糖質仕様にアレンジしてみました☆彡
ブランパンや代替麺系に飽きたときに是非♪
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コーレーグースの作り方
コーレーグースは島とうがらしを泡盛で漬け込んだ沖縄の伝統調味料です。作るのは簡単ですので機会があればぜひ作ってみてください。
レシピはこちら (楽天レシピ)
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ノンオイル3分!?まな板なしでゴーヤの炒め物♪
豚肉さえ、なくて大丈夫です。ベーコンが平たいので、食感をあとひとつ加える為にもウインナーも使っています。ハッキリ味で、ゴーヤの苦味も気になりません。
レシピは...

サバ缶でそうめんチャンプルー
幼い頃から慣れ親しんだ味♪
男子に人気があるようで、おつまみにする人も多いです。
3/29 gを追記しました。<m(__)m>
レシピはこちら (楽天レシピ)...

主夫がつくるソーミンチャンプルー
新玉ねぎ入りのソーミンチャンプルーです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
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